Велосипедное сиденье от простатита. Лекарство для простатита свечи. 2018-11-13 19:18

84 visitors think this article is helpful. 84 votes in total.

Сиденье для велосипеда.

Велосипедное сиденье от простатита

Если у вас появились покраснения кожи от. Высокая цена на велосипедное сиденье ничего. Каждому известно, что занятия спортом полезны для здоровья. Бег, гимнастика, велосипедные прогулки, упражнения в тренажёрном зале – любые физические нагрузки дарят красивую фигуру, свободу движений и хорошее настроение. Но многие мужчины сомневаются: вредна или полезна езда на велосипеде при простатите? Ведь для большого числа представителей сильного пола это и удовольствие, и образ жизни. Казалось бы, любой вид спорта стимулирует кровообращение, избавляя от тяжёлых симптомов. Например, бегать при хроническом простатите рекомендуют практически все урологи. Но в вопросе с велосипедом существуют совершенно противоположные мнения специалистов, да и заболевание может находиться в разных стадиях. Одни врачи считают, что такие занятия опасны, другие убеждены в пользе велосипеда для профилактики простатита. И прежде чем садиться на двухколёсный транспорт, имея такое заболевание, необходимо ознакомиться со всеми правилами и возможными рисками. Тогда катание на велосипеде станет действительно приятным времяпровождением и поможет вести здоровый образ жизни.

Next

Можно ли ездить на велосипеде при простатите?

Велосипедное сиденье от простатита

И если велосипедная прогулка длительная, то и застой будет существенным. А причина вся — в седле. В движении мужчина весом своего тела опирается на сидение. У стандартных велосипедов оно узкое, а у старых моделей еще и очень жесткое. И если женщинам оно почти никаких неприятностей. Активный образ жизни – это привычка многих современных мужчин. Кто-то регулярно посещает спортзал, кто-то отдает предпочтение домашним занятиям, кто-то совмещает спорт и повседневную жизнь. Прогулка на велосипеде для некоторых представителей сильного пола – не просто дань спорту, а неотъемлемая часть жизни, которая с появлением диагноза «простатит» оказывается под угрозой. Можно ли кататься на велосипеде при простатите или придется навсегда распрощаться с железным другом? Мнения урологов по вопросу о том, допустима ли езда на велосипеде при простатите, диаметрально противоположны. Одни специалисты утверждают, что именно велосипед во многом провоцирует появление тяжелого недуга, другие считают езду полезным занятием, которое может предотвратить появление серьезных заболеваний мужчины, в том числе воспалений предстательного органа. Если простата здорова, то катание на велосипеде не сможет стать причиной развития воспалительного процесса железы. Наоборот, регулярные нагрузки на ноги и таз мужчины усиливают кровоснабжение органов малого таза, что положительно сказывается на функционировании каждого из них, а также обеспечивают регулярное «вымывание» патогенных микроорганизмов (главных виновников воспаления) из составляющих мочевыделительной системы. Поэтому легко можно использовать велосипед и для профилактики простатита, и для предотвращения других инфекционных заболеваний, только если во время катания соблюдаются все условия, минимизирующие риск появления травм половых органов. Если велосипедист нарушает хоть одно из них, тяжелые последствия для простаты легко перечеркнут пользу от катания для всего тела. На что же необходимо обратить внимание, чтобы велосипед и простата стали лучшими друзьями? Во время езды на «железном коне» большую часть нагрузки ощущает именно простата: этой частью тела мужчина садится на седло, поэтому орган ощущает просто колоссальное давление. Чем интенсивнее нагрузка на предстательный орган, тем больше шансов получить микротравму органа, а значит, дать старт развитию воспалительного процесса. Интенсивность нагрузки зависит от следующих факторов: Если седло не анатомическое, то есть не изготовлено с учетом анатомических особенностей представителей сильного пола, вред от такого катания будет максимальным. Решить проблему легко – достаточно посетить ближайший веломагазин или магазин спортивных товаров, и приобрести новое анатомическое седло. Если же речь идет о покупке нового железного друга, на эту деталь следует обратить повышенное внимание. Перед покупкой сиденья или велосипеда следует проверить их в действии: прокатиться, прислушаться к своим ощущениям. Езда не должна вызывать не только боль или напряжение, но и малейший дискомфорт. Интенсивное катание способно повысить риск не только развития простатита, но и травм других органов мочеполовой системы. Если ездить на велосипеде слишком долго или часто, можно нарушить структуру предстательной железы (появятся микротрещины или ранки), что станет причиной развития хронического воспалительного процесса. Последний может перейти на близлежащие органы: уретру, мочевой пузырь, в результате чего воспаление приобретет тяжелый, всеобъемлющий характер, и справиться с ним будет очень тяжело. Перед тем как начать интенсивно заниматься велоспортом, мужчине следует посетить уролога и пройти необходимые обследования, по результатам которых станет понятно, совместимы ли простатит и велосипед именно для него. Врачебной консультацией большинство представителей сильного пола пренебрегают, и очень зря. Только врач сможет принять окончательное решение, полезно или вредно будет пациенту заниматься данным видом спорта. Также специалист установит интенсивность нагрузок, максимально допустимое время прогулки, их частоту. Для принятия окончательного решения о допустимости катания на велосипеде пациенту также будет рекомендовано получить консультации у других врачей: кардиолога, хирурга, участкового терапевта. Мнение этих докторов очень важно, так как есть ряд заболеваний, при которых велопрогулки категорически запрещены.

Next

Велосипедисты делают «это» лучше! О том, как влияет велоспорт на потенцию и интимную жизнь.

Велосипедное сиденье от простатита

Простатит и. Велосипедное. на велосипеде больным простатитом. Фото от. И сегодня я хочу дать несколько рекомендация,касательно мужского здоровья и велоспорта. Уже с 30 лет ездил на МТВ(Горный велосипед (маунтинбайк) (англ. Утепляйте область поясницы и мочевого пузыря (т.е спереди и сзади). Прости…я не советую тебе одевать, специальные шорты с «памперсами»…это может быть и неплохо…но эстетика…брррр. Если седло будет мягкое, то твоя попа, уютно «утонет» в мягкости сидения и благополучно пережмёт все важные артерии, капилляры и тому подобный ливер, который находится между твоими стальными яйцами и той дырочкой из которой ты какашь. mountain bike, сокращённо MTB) — велосипед, предназначенный для катания вне дорог (хотя и не исключает обратного), и вследствие этого, имеющий особую конструкцию, отличную от шоссейного, трекового и дорожного (городского) велосипедов). Это обеспечит тебе застой крови и возможность развития простатита. Внимательно и тщательно отрегулируй седло в горизонтальной плоскости. И накручивал десятки километров, невзирая на травмы. Велосипед отличное, профилактическое средство для мужского здоровья. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, контроль веса,упругость мышц,координация. И…профилактика простатита(актуально для мужчин всех возрастов). На просторах интернета, спорят о том…полезен велосипед или вреден, для мужчины!? Одевая специальное термо-бельё(термо-трусы, желательно ADIDAS)ты обеспечишь, хороший отвод влаги и как следствие, предохранишь себя как от переохлаждения, так и от перегрева. Жесткость, позволит тебе правильно сидеть на седле, а именно,сидеть необходимо ТОЛЬКО на седалищных костях(пальцем, ткни в свою ягодицу и там нащупаешь косточку, вот на них и нужно сидеть). Самое важное, чтобы седло было жёсткое и со специальной выемкой , посредине. Измерь расстояние между седалищными костями(хотел бы я посмотреть, как ты это будешь делать..:))))) и выбери правильное. Активные движения ногами, обеспечат прекрасное и усиленное кровоснабжение, органов малого таза и твой второй насос, с благодарностью будет омываться, твоей горячей кровью, и ещё долго радовать тебя победами в постели с женщинами!

Next

Простатит из за велосипеда Купить препараты от ЭД

Велосипедное сиденье от простатита

Не обернутся ли приятные велосипедные. простатитом. Фото от. в сиденье. Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Next

Велосипед и простатит

Велосипедное сиденье от простатита

Поэтому легко можно использовать велосипед и для профилактики простатита, и для предотвращения других инфекционных заболеваний, только если во время катания. ВАЖНО. Перед покупкой сиденья или велосипеда следует проверить их в действии прокатиться, прислушаться к своим ощущениям. Но не забывайте,что за пересылку денег наложенного платежа мне перевозчик берёт как за груз. На величину этой сумы уменьшается Ваш наложенный платёж..

Next

Можно ли кататься на велосипеде при простатите?

Велосипедное сиденье от простатита

Нечасто можно встретить доктора, который подробно разъяснит решение проблемы и даст советы, как совместить велосипед и простатит. . При правильно выбранном сиденье велосипеда катание не только не приносит вреда, а еще и позволяет предотвратить развитие простатита у мужчин. Польза. На первый взгляд кажется, что вопрос несложный ‒ велосипед при простатите должен быть полезен, как и все физические нагрузки, стимулирующие кровообращение в организме. К примеру, бег при простатите показан и горячо рекомендуется всеми урологами, любой пациент с воспалением простаты наверняка слышал об этом от своего врача. Действительно, в глобальном смысле спорт при простатите скорее помощник, чем враг. В основном дело в давлении на область предстательной железы, вызываемой ездой на стандартной конструкции «железного коня». Узкое седло велосипеда принимает на себя весь вес мужчины, который распределяется не лучшим образом. Из-за этого езда на велосипеде нарушает нормальное кровообращение в малом тазу мужчины. Физическая нагрузка стимулирует кровообращение, возникает мощный приток крови к органам малого таза, а отток ее из простаты нарушается из-за избыточного давления со стороны седла. Это вызывает застойные явления, которые всегда являются неблагоприятной средой, часто провоцирующей воспалительные процессы. А если в такой момент уже имеется воспаление простаты, оно усугубится. Соответственно, при уже поставленном диагнозе «простатит» велосипед может оказаться опасен. В стадии ремиссии простатита кататься можно только после консультации врача-уролога, очень осторожно и умеренно. А в стадии обострения нужно полностью отказаться от велопрогулок и не заниматься спортом, пока не пройдет острая фаза. Так что же, мужчинам со здоровой предстательной железой тоже стоит отказаться от любимого вида активного отдыха? Несмотря на то, что механизм возникновения застойных явлений при катании на велосипеде имеет место и описан выше, прямой и однозначной связи между ездой на велосипеде и развитием простатита все-таки нет. При этом не стоит забывать, что профилактика простатита обязательна для всех. Например, спортивная ходьба и бег отлично влияют на мужское здоровье. Если явления простатита имели место хотя бы раз, то нужно обязательно проконсультироваться с урологом о возможности езды на велосипеде и о дозировании нагрузки. А мужчинам, у которых нет проблем с предстательной железой, можно смело кататься, не опасаясь, что тем самым они губят свое здоровье. Однако есть ряд рекомендаций, соблюдая которые можно значительно снизить риск развития простатита из-за любви к велопрогулкам. Основные моменты, на которые нужно обратить внимание: Во-первых, нужно обратить особое внимание на конструкцию велосипедного седла. Самый неудачный вариант для мужчин ‒ это узкое жесткое седло. Оно должно быть достаточно мягким и обладать прорезью или углублением в центре, чтобы снизить давление на область простаты, тогда ездить будет комфортнее и безопаснее. Обязательно обращайте внимание на свои ощущения во время езды: если вы чувствуете онемение и дискомфорт, ‒ значит, седло подобрано и настроено неправильно. Во время езды полезно время от времени привставать с седла, чтобы временно снять с области простаты возросшую нагрузку и восстановить кровообращение. Также рекомендуется ношение специальной велосипедной одежды – например, можно использовать специальные шорты с прокладкой, помогающие снизить давление на таз. И, конечно, лучше сочетать велосипед с регулярными пробежками ‒это однозначно эффективная профилактика простатита. Бег по утрам, плавание, общеукрепляющая гимнастика оказывают положительное воздействие на мужское здоровье. Излишних нагрузок, конечно же, следует избегать, особенно если хронический простатит уже имеется. Но малоподвижный образ жизни, сидячая работа и отсутствие привычки к активному отдыху ‒ гораздо более серьезные факторы риска для развития простатита, чем занятия спортом.

Next

Можно ли ездить на велосипеде при простатите? Prostatit GURU

Велосипедное сиденье от простатита

Недавно ученые из Германии провели точную связь простатит и велосипед, которая демонстрирует не самые лучшие показатели. По мнению исследователей, длительные прогулки на велосипеде очень вредны для мужского здоровья. Всему виной жесткое и узкое сидение. Опираясь на него, мужчина. , International Human-Powered Vehicle Association (I. Lon Haldeman SAE 30, 300 000 ( " Cyclist Magazine"). , : (neatsfoot oil), (seal oil), Lexol Leather, ...

Next

Лучшие упражнения при простатите

Велосипедное сиденье от простатита

Поэтому современная медицинская классификация простатитов вводит такое понятие, как "синдром хронической тазовой боли", дабы подчеркнуть, что хронический небактериальный простатит и боли в. Во время обострений велосипед лучше вообще без сиденья использовать. При возникновении проблем с мужским здоровьем, большинство любителей велоспорта задают врачу логичный вопрос – можно ли кататься на велосипеде при простатите? Вопрос настолько популярен, что мнения специалистов расходятся и каждый считает свое – единственно правильным. Нечасто можно встретить доктора, который подробно разъяснит решение проблемы и даст советы, как совместить велосипед и простатит. Возможность ездить на велосипеде при простатите имеется практически у каждого мужчины. Важно соблюдать простые правила, которые позволят не только усугубить ситуацию, но и стать профилактикой этого заболевания. Основной причиной запрета велосипедов мужчинам с простатитом считается сиденье транспорта. Дело в том, что стандартные сиденья не предусмотрены для людей конкретного пола, поэтому они идеально подходят для женщин, но могут навредить сильной половине человечества. Во время регулярной езды на велосипеде с обычным сиденьем происходит следующее: При хроническом простатите врач может запретить езду на велосипеде. С другой стороны, по причине того же усиленного кровообращения велоспорт рекомендуется для профилактики воспаления простаты. При правильно выбранном сиденье велосипеда катание не только не приносит вреда, а еще и позволяет предотвратить развитие простатита у мужчин. Польза от езды на этом виде транспорта следующая: Велотренажер при простатите обычно запрещен к использованию при хроническом простатите. Если мужчина занят сидячей работой, из-за которой вынужден продолжительное время находиться в одном положении, возникает риск воспаления простаты. В такой ситуации велотренажер – идеальный способ проводить профилактику этого заболевания. Также использование такого тренажера рекомендовано тем, у кого впервые диагностируется простатит в начальной стадии. Выбор седла для велосипеда – ответственный момент любого любителя велоспорта. Если для женщин единственным критерием является жесткость сиденья, то мужчинам рекомендуется подойти к выбору более ответственно. Идеальное седло велосипеда для сильной половины человечества следующее: Не каждый любитель езды на велосипеде желает заниматься поиском и подбором сиденья, подходящего по всем параметрам. Кроме потраченного времени, бывает жалко и денежных средств, ведь специальное седло – удовольствие не совсем дешевое. Необходимо оно при профессиональном занятии велоспортом или при регулярном длительном катании. Если же этот транспорт используется в качестве отдыха, не обязательно искать новое седло. В специализированных магазинах можно найти достаточно много разнообразных чехлов, позволяющих уменьшить нагрузку на область промежности и равномерно распределить ее на тазовые кости. Рассмотрев все особенности, можно сделать вывод, что езда на велосипеде не так вредна для мужчин, как считают многие специалисты. Запрещено катание на этом транспорте лишь при острых формах простатита и при хроническом воспалении простаты. Благодаря периодическим занятиям на велосипеде, кровообращение в организме улучшается, укрепляется состояние всего организма, а особенно – мужское здоровье.

Next

Седло Пилигрим

Велосипедное сиденье от простатита

Велосипедное седло – это одна из самых важных для здоровья человека часть велосипеда. того, при неправильном выборе седла велосипеда, возникает дискомфорт в области таза, а у мужчин при регулярном катании могут возникнуть проблемы, вызванные плохой циркуляцией крови в простате. Помните знаменитую фразу почтальона Печкина: «Я почему раньше злой был? Однако даже если вы стали счастливым обладателем двухколесного друга, неправильно подобранное сиденье может здорово омрачить радость от приобретения, так как ездить на нем будет неудобно. Давайте поговорим о том, как выбрать велосипедное сиденье, чтобы нигде не терло. Представьте ситуацию: вы купили новый велосипед, но просто не можете на нем нормально ездить, так как страшно неудобное сиденье. Помучавшись некоторое время и так и не привыкнув к нему, вы решаете отправиться в магазин за другим «капитанским креслом». Для начала разберитесь, что именно вам мешает, возможно, что-то можно исправить. Если же нет, то надо четко понять, что именно в сиденье неправильно, и только тогда бежать за новым. Итак, если уже после непродолжительной велосипедной прогулки вы почувствовали дискомфорт, то причина может быть в следующем: Подгоняйте все настройки точно под себя – иногда даже один миллиметр может значительно повлиять на удобство катания. Настраивая, попробуйте не просто сесть на велосипед, а немного прокатиться, чтобы проверить ощущения. Еще один момент, на который мало кто обращает внимание – это одежда, в которой вы садитесь на велосипед. Вот почему идеальной одеждой для катания на велосипеде считаются велосипедные шорты. Если вы идеально настроили велосипед под себя, но езда все равно доставляет неудобства, значит, дело все-таки в седле. Перед тем как выбрать седло с другими параметрами, нужно понять, каким требованиям оно должно отвечать. Это должно быть достаточно твердое сиденье, но при этом оно должно слегка пружинить. Оно не должно быть «каменным», но и напоминать уютное «дедушкино кресло» оно также не должно, так как мягкое сиденье также будет натирать. В идеале надо выбирать сиденье твердое внутри и слегка мягкое снаружи. Если качество сиденья отличное, а ездить все равно неудобно, пора проверить его ширину, возможно, именно она вам не подходит. Необязательно, что для широкой «пятой точки» нужно широкое сиденье. Что действительно важно, так это расстояние между краями изогнутой ветви седалищной кости. Имеются в виду те точки, в которых скелет соприкасается с сиденьем. Как выбрать велосипедное сиденье, чтобы оно идеально подошло под вашу «пятую точку»? Измерьте расстояние между выступающими точками вашего таза и расстояние между центральными линиями анатомических возвышенностей сиденья. Чем больше это расстояние совпадает, тем больше это сиденье подходит именно вам. Как же измерить расстояние между выступающими точками таза? Если по-другому никак, рекомендуем один из способов. Отметьте места, где, по вашему мнению, кости таза упираются в ладони больше всего. Зафиксируйте пальцами эти места, а кто-то из помощников пусть отметит их карандашом. Имейте в виду, что замерять надо от точек, слегка выступающих за места, указанные вашими пальцами. Как известно, есть несколько типов велосипедов, соответственно, и сиденья под них тоже разные. Давайте рассмотрим, какие велосипедные сиденья подойдут для каждого определенного типа двухколесного коня. Для такого велосипеда предполагается прямая посадка, а поездки обычно недлительные. Идеальным сиденьем станет широкая и короткая модель, снабженная амортизатором. Если вам придется ездить по пересеченной местности или отправиться в длительную поездку, понадобится длинное и узкое сиденье, где подкладка практически отсутствует. Не забудьте, что в такие поездки лучше всего одеть велосипедные шорты. На таких моделях большей частью приходится ездить стоя на педалях, поэтому лучше всего подойдет компактное седло обтекаемой формы. Обратите внимание на его прочность и качество материала, из которого оно сделано. Для дальних перемещений необходимо прочное седло из натуральной кожи. Лучше всего модель с узкой передней частью и небольшими мягкими вставками. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам разобраться, как выбрать велосипедное сиденье, чтобы поездка доставляла только радость. Поэкспериментируйте, попросите у друзей их велосипеды для сравнения, найдите идеальный вариант для себя. Надпись «Made in China» на упаковке товара давно стала синонимом плохого качества, хотя это далеко не всегда так. Но печальная статистика увеличивается, и теперь в Китае успешно фальсифицируют даже продукты питания, в том числе рис! Давайте разберемся, как распознать поддельный рис и не съесть на обед пластмассу. Читать дальше Вписать новое спальное место в современный дизайн и при этом сэкономить лишнее пространство в доме поможет кровать с подъемным механизмом. Эта мебель вместительная, недорогая, и конструкция у нее очень надежная – казалось бы, со всех сторон идеальный вариант! Но к ее выбору нужно подойти с особой тщательностью. Читать дальше Сон – важная часть нашей жизни, на которую мы тратим около 6-8 часов каждый день. Именно поэтому стоит уделить особое внимание выбору тех принадлежностей, которые помогут вам всегда спать с комфортом. А далее мы вам расскажем, как же все-таки следует правильно выбирать одеяла, матрасы и подушки. Читать дальше Настоящие хозяйки мечтают о такой современной кухонной технике, которая была бы максимально проста в эксплуатации и позволяла готовить горячие блюда быстро и качественно. Ярким примером продвижения науки и техники является кухонная плита AEG 49076I9-MN, обзор несомненных качеств которой мы предлагаем рассмотреть. Читать дальше Хотите, чтобы вашим ногам в холод было тепло и удобно? Наши советы помогут выбрать правильную зимнюю обувь, в которой вы будете выглядеть стильно, а чувствовать себя комфортно. Узнайте, какие особенности пошива способны сократить жизнь сапог. Какие критерии выбора детской форменной одежды особенно важны: требования учебного заведения, качество материала и пошива, фасон, цвет? Сколько предметов оптимально входит в комплект ученика? Читать дальше Что выбрать: изготовление комплекта кухонной мебели по индивидуальному заказу или покупку уже готового гарнитура? В статье мы сравним оба варианта по пяти основным критериям: размещение, стоимость, дизайн, комплектация, скорость изготовления. Читать дальше Как выбрать ткань для платья правильно – на что обязательно следует обратить внимание? Чем отличаются материалы вечерних и повседневных нарядов, насколько удачный выбор зависит от назначения и фасона одежды, каковы особенности разных тканей – эти советы могут вам пригодиться. Читать дальше Как правильно выбирать арбуз – по каким признакам можно узнать, что он спелый, сочный и сладкий? Что лучше – плод крупный или средних размеров, «мальчик» или «девочка», где лучше покупать бахчевые культуры – обо всех нюансах выбора – в этом материале. Читать дальше Собрать ребенка в школу – непростая задача для родителей накануне каждого учебного года. Читать дальше Калининградской мебельной фабрике «Лазурит» удается использовать элитные материалы и комплектующие в по-настоящему популярных, массовых изделиях и коллекциях. Однако большие тиражи и ценовая доступность у этого бренда сочетаются с уникальными технологическими и дизайнерскими решениями. Читать дальше Какими должны быть ваши наручные часы, что за требования вы предъявляете к этому аксессуару? В 2016 году у вас будет возможность выбрать одну из 5 новых моделей часов, которые удивят мир: гламурные для модниц, «умные» мужские, вариант с Bluetooth. Читать дальше Настало время идти в школу — кому-то впервые, кому-то нет, — и родители могут столкнуться с нежеланием ребенка приступать к учебе. Что делать, если ребенок наотрез отказывается учиться и вредничает? Советуем посмотреть видео с интересными советами от мамы, которая не совсем стандартно подошла к решению проблемы. Японцы в среднем живут дольше жителей любых других стран мира — 82 года. Покупая специи, будьте осторожны: недобросовестные продавцы часто наживаются на наивности покупателей. А больше всего долгожителей живут на острове Окинава. И все бы ничего, если бы такая подделка не стоила потребителям здоровья: вместо специй мошенники порой продают кирпичный порошок и краску! Этим фактом заинтересовались авторы данного видео, и поэтому решили исследовать территорию острова, культуру и обычаи, чтобы составить свод правил настоящего долгожителя. Подробнее об уловках торговцев смотрите в этом ролике. Если вы тоже интересуетесь донорством, посмотрите видео, где рекомендации добровольцам дает квалифицированный врач. Инсульт настигает не только курильщиков, гипертоников и любителей покушать, но и людей из разряда «вроде бы в целом здоров». Хорошая новость: инсульт можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу! Поэтому призываем вас посмотреть видео, где о первых признаках инсульта рассказывает специалист. Популярность адаптированной корейской кухни набирает обороты, ведь необычные и пикантные блюда можно с легкостью приготовить у себя дома из вполне доступных продуктов. Мы нашли для вас видеорецепт интересного корейского блюда как раз по сезону — его основным ингредиентом являются любимые многими баклажаны! Биометрическими паспортами уже никого не удивишь: целые очереди выстраиваются на оформление этого документа. Владельцы кошек наверняка хотя бы раз сталкивались с феноменом под названием «кошка и коробка». Куриное яйцо – очень распространенный и доступный продукт, без которого не могут представить свой рацион многие из нас. И лишь знающие люди понимают, что получение биометрики – прямой путь в рабство! Многие мечтают научиться делать колесо, ведь этот трюк выглядит эффектно и легко. Питомец может проявить равнодушие к самому красивому кошачьему домику, но мимо картонной коробки он не пройдет в 99% случаев. Почему от оформления биометрического паспорта следует отказаться? Однако на деле новички бросают эту затею, столкнувшись с первыми трудностями. А ведь этот трюк поддерживает мышцы в тонусе, дает растяжку для ног, качает живот и просто заряжает позитивом. Поэтому не сдавайтесь и обязательно смотрите это видео! 19 января Православная Церковь отмечает Крещение Господне. В Таинстве крещения явились все три ипостаси Пресвятой Троицы — Сын, Отец и Святой Дух. Больше об истории и значении праздника, а также о свойствах крещенской воды и купании в проруби читайте далее. Ученые случайно обнаружили необычное поведение растения под названием церопегия Сандерсона: оказалось, что цветок умеет привлекать в свою ловушку мушек-нахлебников, источая запах умирающих пчел, который привлекает этих насекомых. Подробнее о схеме такого хитрого обмана читайте далее.

Next

Велосипед и потенция - есть ли реальная опасность. Опыт велосипедиста | Сайт Котовского

Велосипедное сиденье от простатита

Совместимость большой простаты и велосипеда. Мнение начинающего велосипедиста, видящего перед собой седло с острыми формами, сводится к опасению сдавливания органов малого таза после длительной езды на двухколесном транспорте. Дескать, конструкция сиденья позволит возникать. Нередко возникает вопрос, совместимы ли между собой велосипед и простатит. Самый частый вопрос для представителей мужского пола - влияет ли езда на велосипеде на состояние простаты и мужскую потенцию и как соотносятся между собой велосипед и простата. Есть разные мнения по этому поводу, но самый правильный и однозначный ответ - велосипед оказывает положительное влияние на простату при правильном выборе седла. Вопрос о негативном влиянии велосипеда на мужское здоровье изначально появляется в голове любого начинающего велосипедиста, который впервые видит седло - оно острой формы, кажется ужасно неудобным, поэтому вызывает некоторые сомнения. Второй негативный фактор, который вызывает мысли о негативном влиянии - это предположение о том, что при долгой езде на велосипеде происходит застой крови в промежности, что негативно сказывается на нормальном кровоснабжении простаты и приводит к возникновению различных проблем в половой сфере. Однако на самом деле эти факторы не оказывают влияния на состояние и здоровье простаты при правильном подходе к процессу езды. При любой человеческой конституции на велосипедном седле человек сидит тазовыми костями. А кости, в свою очередь, способствуют поддержанию всех половых органов на уровне выше уровня седла, тем самым устраняя возможные последствия их сдавливания и застоя кровообращения. Именно по этой причине не рекомендуется на длительные расстояния ездить на велосипеде с мягким седлом, поскольку в этом случае тазовые кости под тяжестью веса тела опускаются внутрь седла, а все половые органы опускаются на сидение. Так происходит сдавливание и закупорка сосудов, нарушается кровообращение, что приводит к печальным последствиям в плане мужского здоровья. Поэтому вывод простой - седло на любом велосипеде любого назначения должно быть жестким. Что касается дальних расстояний, то это также оказывает положительное влияние на состояние простаты. Конечно, долгое видение на одном месте достаточно вредно для мужской потенции, поскольку нарушается нормальная циркуляция крови по сосудам. Однако при катании на велосипеде вес человека распределяется равномерно, т.е. На уровень седалища приходится около 60-70 процентов, остальное берут на себя руки и ноги. Тогда как при работе за компьютером вес в основном давит на область промежности, что вредно для здоровья простаты. Помимо этого, езда на велосипеде заставляет велосипедиста совершать множество разнообразных движений - приходится все время вставать, садиться, менять положение тела, наклоняться - т.е. человек неосмысленно находится в постоянном движении, что положительным образом сказывается на здоровье. При езде на велосипеде человек еще все время работает ногами, крутит педали, да еще и с дополнительной нагрузкой. А это способствует приливу кислорода не только в ноги, но и в область таза, тем самым не давая крови застаиваться в простате. Вот основные доводы в пользу езды на велосипеде, чтобы при этом осуществлялась профилактика простатита и укрепления мужского здоровья. Катание на велосипеде оказывает стимулирующее воздействие на простату, разгоняет кровь, обеспечивает ее кислородом, а также зарядит хорошим настроением и позитивом. Конечно, кроме положительных есть и отрицательные стороны катания на велосипеде при простатите. При езде на велосипеде с горы тело человека обдувается сильным порывом ветра, что может привести к воспалительному процессу в мочевом пузыре. Поэтому при катании на велосипеде необходимо одеваться по погоде, в холодное время года поддевать что-нибудь дополнительное, в теплое - не спешить раздеваться. Велосипедистам хорошо иметь велосипедную ветровку, которая защищает переднюю сторону человека от ветра и холода. Поэтому не рекомендуется ездить в толстых тренировочных штанах или джинсах. Лучше всего приобрести специальный велосипедный костюм - шорты или велосипедные треники, майку и ветровку, и кататься на здоровье. Помимо велосипедной зарядки хорошее влияние на мужское здоровье оказывают физические упражнения. При простатите можно и нужно заниматься спортом: хорошо подойдет плавание, ходьба, любая зарядка, бег. Хорошее влияние на здоровье простаты оказывают элементарные приседания. Поскольку при выполнении подобных упражнений кровь лучше циркулирует, усиливается ее приток к промежности, тем самым усиливается и снабжение ее кислородом и питательными веществами, улучшая ее состояние. Для улучшения здоровья предстательной железы у мужчин очень полезен бег и равномерная ходьба. Спорт активизирует работу тазовых мышц, заставляя их усиленно сокращаться, т.е. тем самым представляет собой естественный массаж простаты и благотворно действует на ее здоровье. Поднимать тяжести и заниматься тяжелыми видами спорта при простатите не рекомендуется. Наряду с традиционными методами лечения широко применяются занятия йогой. Следует сразу отметить, что йога при простатите, как и любой другой спорт, подразумевает занятия только в период реабилитации. Нужно исключить любые физические упражнения в период воспаления и болей в промежности, поскольку они могут способствовать развитию негативных последствий. Физкультура при простатите имеет очень большое значение. Физические упражнения благотворно действуют на функционирование предстательной железы, способствуют улучшению кровообращения, предотвращают закупорку сосудов, насыщают железу кислородом, улучшают общее ее состояние. Упражнения по Кегелю - это самый известный комплекс физических нагрузок на мочеполовую систему человека. Регулярное выполнение таких упражнений укрепляет мышцы таза и способствует лучшему кровообращению в области простаты. Среди самых популярных упражнений можно выделить следующие: Массаж в области промежности можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Выполнять массаж лучше всего перед сном в течение 3-5 минут. Выполнение физических упражнений не только способствует борьбе с уже наступившем заболеванием, но и предотвратит возможность его появления в будущем. А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Можно выполнять следующие упражнения: Только комплексное лечение простатита, включающее, помимо приема медикаментов, изменение образа жизни, выполнение физических упражнений и избавление от стрессовых ситуаций, поможет уменьшить симптомы простатита и улучшить здоровье мужчин в половой сфере.

Next

Велосипед и простатит

Велосипедное сиденье от простатита

Нередко даже профессиональные велосипедисты склонны считать, что длительное сидение в седле велосипеда способно негативно сказаться на мужском здоровье. Польза велосипедных прогулок при простатите; Где действительно таится опасность? Можно ли ездить на велосипеде при простатите. Можно ли заниматься бегом, можно ли ездить на велосипеде при простатите? Не станет ли стремление к здоровому образу жизни провоцировать ухудшение состояния мужчины, больного простатитом? На эти вопросы нужно знать ответ, чтобы не упускать возможности оздоровить организм. Во время езды на велосипеде тело человека всем весом опирается на сидение. Обычное сидение у велосипеда узкое, чаще всего не учитывающее анатомических особенностей и отличий женского и мужского организмов. Если женщинам сидение не причиняет неудобств, то мужчинам очень даже причиняет: седло оказывает давление на промежность, где расположены задний отдел уретры и предстательная железа. В процессе движения мужчина-велосипедист невольно травмирует данные органы за счет физического давления. Повторные травмы – это прямой путь к воспалению простаты и появлению хронического простатита. В результате хорошее начинание приводит к заболеванию, сложно поддающемуся лечению. Вместе с тем, если отвлечься от этой проблемы, езда на велосипеде так же, как и бег, имеет большое оздоровительное значение. Медики различных направлений рекомендуют своим пациентам велосипед как средство улучшить самочувствие. То есть как профилактика простатита езда на велосипеде полезна, так как вызывает приток крови к органам малого таза. Польза велопрогулок ощутима при следующих отклонениях в здоровье: Все негативные воздействия езды на велосипеде, связанные с травмоопасным седлом, удалось устранить, создав седло иного типа. Седло для велосипеда должно иметь прорезь или углубление для снятия физического давления на область предстательной железы. Новая модель сидения учитывает анатомические особенности мужского организма и, являясь анатомически выверенной, безопасной в применении, позволяет мужчинам без опасений использовать такой полезный спортивный инвентарь, как велосипед. При этом никаких сложных переделок уже известного велоседла не потребовалось – достаточно было ввести в конструкцию изменения, позволяющие изготавливать анатомически правильные сидения на велосипед. Изменения связаны с дополнительным углублением или прорезью, что позволяет избавить предстательную железу от нагрузки. Внешне такие разные, они выполняют одну функцию – не допустить травматизма мягких тканей промежности при езде на велосипеде. Прежде чем сесть на велосипед, в случае осложнений со здоровьем, необходимо проконсультироваться у врача-уролога, кардиолога и терапевта. Это обоснованно: при проблемах с сердцем дополнительная нагрузка совершенно ни к чему. И если как профилактика простатита велоспорт полезен, то в случае хронического воспаления простаты он под запретом. Если у вас воспаление предстательной железы, то прежде чем сесть на велосипед посоветуйтесь с врачом. Опять же, езда на велосипеде вызывает приток крови к органам малого таза в сидячем положении, что в случае хронического простатита приведет к застою крови вокруг воспаленной простаты. А вот всем известное упражнение с одноименным названием при хроническом течении заболевания принесет пользу: лежа на спине (отсутствует фактор сдавливания) крутить педали воображаемого велосипеда. Такой «велосипед» улучшает отток жидкости из органов малого таза и ног, усиливая при этом приток артериальной крови. Помимо всего прочего, это упражнение благотворно сказывается на мужской потенции. Пользу пробежек трудно переоценить – они полезны практически для всех систем организма. Бег укрепляет иммунитет, помогает избавиться от лишнего веса, успокаивает нервную систему. Кроме того, бег является не только действенной профилактикой, но и способствует лечению простатита. Ведь во время бега усиливается кровообращение и, соответственно, увеличивается приток крови и к паховой области, и к органам малого таза. А с учетом того, что у бегуна за счет движения массируются органы, расположенные в промежности, то лучшего средства профилактики и лечения воспаления простаты просто не найти. Пробежка с оздоровительной целью сильно отличается от спринтерских рывков на олимпиаде. Неспешный бег трусцой без нагрузок на посильную дистанцию для организма однозначно полезен. Кстати, при регулярных пробежках расстояние как-то само собой увеличивается и очень быстро из жизненной необходимости бег превратится в потребность и даже в удовольствие.

Next

Велосипедное сиденье — как выбрать правильно | Megapoisk.com

Велосипедное сиденье от простатита

Если для женщины езда на велосипеде является отличным способом поддержания формы и борьбы с лишним весом, мужчинам к этому, казалось бы, безобидному виду спорта нужно относиться с особой осторожностью. Все дело в хроническом простатите, который у мужчин встречается довольно часто. Когда вы столкнетесь с выбором как подобрать седло для велосипеда у вас возникнет ряд требований к нему, так как потребности и возможности каждого человека разные. Покупка велосипеда всегда тяжелый и мучительный выбор и комфорт играет самую главную роль. На комфорт влияет множество факторов и составляющих велосипеда. В данной статье рассмотрим такую важную деталь велосипеда, как седло. Если у вас есть дети, ты вы может захотите приобрести детское сиденье на велосипед и не расставаться со своим ребенком даже катаясь на велосипеде. О том как поднять седло, чтобы правильно сидеть и вообще про правильную посадку велосипедиста читайте здесь. Желание молодого поколения вести здоровый образ жизни занимает важное место не только в организации свободного времени и режима питания, но и в выборе средства передвижения. На велосипеде можно встретить и студента, и офисного работника, а на Западе таким транспортом не пренебрегают даже чиновники. С помощью двухколесного друга можно добраться до работы, минуя пробки, прокатиться с друзьями по парку или выбраться всей семьей на природу. Главное, чтобы велосипед был идеально подобран и езда на нем не вызывала дискомфорт. К большому счастью, существует большой выбор различных типов седел и производителей (Selle Italia, Fizik , San Marco, Ritchey , Specialized), которые дают возможность подобрать седло индивидуально. Слово «индивидуально» здесь объясняется тем, что анатомия каждого человека индивидуальна и подобрать седло нужно исходя из особенности строения таза и седалищных костей, а именно их ширины. Поэтому существуют седла мягкие, твердые, а также широкие и узкие. Как правило, для шоссе и кросс-кантри велосипедов больше подходят узкие жесткие седла, которые, в свою очередь, имеют низкий вес. Особое внимание стоит уделить качеству исполнения седла. Оно должно быть гладким и обладать высокой износоустойчивостью, так как со временем оно имеет свойство стираться из-за трения. Существуют седла с кевларовыми вставками (на них указано «Kevlar», внешне напиминает замшевую ткань), которые помогают сохранять первичный вид при различных неприятных ситуациях, например, неудачно прислонили или падении. Существуют также седла, которые отвечают требованиям самым вредных велосипедистов. Седло обладает высоким качеством, отличным уровнем удобства несмотря на то, что поверхность седла – пластик, а также множеством вентилируемых отверстий, отлично пружинит и приносит только положительные эмоции при езде. Единственное, что огорчает, так это цена такого седла, которая составляет 90-100$. Выбрав велоседло каждый сталкивается с проблемой правильной его установки и регулировки наклона, что в конечном итоге скажется на вашей велопосадке. Чтобы отрегулировать и настроить положение седла велосипеда, необходимо: В последние годы все чаще и чаще стали подниматься вопросы о проблемах мужского здоровья велосипедистов, которые могут возникать из-за не правильно подобраного седла, в основном это касается узких твердых седел. Жесткое седло во время поездки давит на мягкие ткани таза и седалищные кости. Стоит упомянуть, что женский таз шире мужского в среднем на несколько сантиметров. На рисунке ниже стрелками указаны те маста, которые контактируют седлом и приходится самая большая нагрузка веса велосипедиста (около 75% веса), поэтому эти части седла являются важным фактором при выборе седла и правильность подбора ширины седла играет решающую роль. Помимо этого седло пережимает артерии половых органов и кровеносные сосуды, вследствии чего снижается кровоток и велосипедист ощущает некое онемение в промежности или гениталиях. Это может привести к различным расстройствам половой жизни и вызвать ряд заболеваний. Для избежания данного дискомфорта желательно ездить на велосипеде в специальной велосипедной одежде (велошортах, штанах), которые имеют «памперс», который уменьшает давление седла на тазовые кости и обеспечит комфорт. Также рекомендуетя на некоторое время привставать с седла для возобновления нормального кровообращения. Бывает и такое, что дискомфорт возникает не из-за жесткого седла, а именно из-за не правильной настройки положения и наклона седла. Если же у Вас были или возникнут подобные случаи, то необходимо либо правильно отрегулировать седло или вовсе сменить седло на новое, более широкое и удобное. Однако, врачи еще не пришли к единому мнению влияет ли жесткость седла на здоровье мужчин, поэтому вопрос остается открытым и достаточно спорным. Помните, что высокая цена седла еще не говорит о его удобстве, придется подбирать методом проб. Для того, чтоб правильно подобрать необходимую ширину седла, нужно знать расстояние между седалищными костями. Помните, седло не должно быть слишком узким или широким. Устанавливается чехол путем надевание на седло и стягивается сзади – дело нескольких минут. Да именно затем, зачем мужчинам – мужские, зачем высокому велосипедисту большая рама, и ребенку – дополнительные колеса на велосипед. Если же вы не хотите покупать новое седло, проблема может решиться покупкой чехла на седло. Потому что так: У женского таза расстояние между седалищными буграми значительно больше, чем у мужского: 132 мм у дам против 80-90 у джентльменов. Классическое женское седло для велосипеда короче и шире мужского, но покупать максимально широкое изделие и надеяться на удобство посадки не стоит. Выбирая велосипедное седло для женщины важно правильно подобрать идеально подходящее, так как многие девушки предпочитают отказаться от велосипеда вовсе, сославшись на неудобство. Неграмотно подобранное велосипедное седло для женщин опасно не только физическим дискомфортом, но и возможными проблемами со здоровьем: многие девушки жалуются на онемение в промежности при длительной езде. Это происходит из-за сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний, грозящего снижением чувствительности в области промежности. Производители велосипедных седел, ориентируясь на потребителя, все чаще включают в свой ассортимент линейки женских велоседел. Некоторые предпочитают превратить мужское седло в женское с помощью гелиевых накладок на точки соприкосновения с тазом. Ключевыми отличиями от мужских остаются размеры, иногда дизайнеры окунаются в креатив и варьируют цвета и рисунки. Так у голландского производителя BBB можно увидеть белые седла с орнаментом из бабочек и цветов, а Mizumi предлагает элегантные белые варианты с вкраплениями фиолетового цвета. Spectra идет дальше и радует велосипедисток гламурным розовым седлом с белыми полосками. В целом, особого разнообразия цветов и рисунков не наблюдается, отчасти из-за небольшой популярности велосипедов среди девушек. Напоследок, хотелось бы вспомнить слова почтальона Печкина из мультика «Простоквашино»: «Я почему вредный был?

Next

Простатит и велосипед - за и против

Велосипедное сиденье от простатита

Они покупают новое седло, ставят на велосипед, проезжают еще несколько маршрутов, и находят, что им стало гораздо более удобно. Лежачие велосипеды лигерады recumbents имеют именно сиденья, а обычные "вертикальные" велосипеды имеют "седла". Импотенция и проблемы простаты. Велосипедист рискует получить травму, но продолжает кататься. Конечно, никому не хочется целые дни, а то и недели страдать от боли в результате потянутого сухожилия или порванной мышцы, ушибленной спины и бог знает ещё чего. Но мужчина, увлечённый велосипедом, готов терпеть всё это, кроме одной травмы, риск получения которой может заставить его отказаться от любимого занятия. Начало дебатам на эту тему было положено в 1997 году, когда в журнале Bicycling вышла статья, где рассказывалось об одном неопубликованном исследовании известного уролога Ирвина Гольдштейна. По результатам своего исследования он высказал утверждение о том, что велосипедное седло может разрушать основную артерию, ведущую к пенису, вызывая таким образом долговременную импотенцию. Этот участок тела наполнен нервными сплетениями и кровеносными сосудами. Чрезмерное давление на промежность наносит вред нервам и затрудняет поток крови, что субъективно ощущается в виде покалывания и онемения, а в конечном счёте приводит к эректильной дисфункции. Согласно материалам из Bicycling, Гольдштейн исследовал группу из 100 мужчин-велосипедистов, которые проходили у него курс лечения импотенции. Гольдштейн измерял кровяной поток, идущий к пенису, в то время как испытуемые лежали на спине. К их промежности применялось давление от узкого и широкого велосипедного седла, и всё это сравнивалось с давлением от плоской поверхности стула. Гольдштейн утверждал, что от узкого седла кровяной поток снижался на 66%, от широкого – на 25%, а вот сидение на стуле не оказывало на него никакого влияния. Основываясь на полученных результатах, он заключил, что регулярное воздействие на артерию, ведущую к пенису, сильно сужает просвет или вообще блокирует кровоток, что приводит к плачевным для мужчин последствиям. За годы, прошедшие с момента той публикации, так и не было получено конкретных доказательств в поддержку выдвинутой теории. Был ряд публикаций и исследований на эту тему, но эксперты всякий раз подвергали сомнению полученные результаты. Стирс, заведующий кафедрой урологии в Медицинской школе Вирджинского университета в Шарлотсвилле, полагает, что велосипед не может вызывать в массовом порядке вышеозначенную проблему. В Китае 90% мужского населения ездит на велосипеде, и при этом у них не наблюдается проблем с воспроизводством населения. Однако в одном исследовании, которое провели сразу после велогонки в Норвегии, было выявлено, что 20% спортсменов отмечали у себя онемение в области промежности. При этом 13% опрошенных отметили у себя явление временной импотенции. Таким образом в этой «запретной» теме может крыться зерно правды, хотя единого мнения по поводу реального наличия проблемы не существует. Не нужно быть гением, чтобы понять, что если проводить в велосипедном седле долгие часы, то это вызовет ощущение онемения и дискомфорт. Все мы знаем, насколько полезно для здоровья катание на велосипеде, и многие специалисты говорят о том, что это должно перевесить любые страхи, связанные с импотенцией. Харин Падма-Натан, доктор медицины и клинический профессор в медицинской школе при Калифорнийском университете задаёт вопрос: «Вызывает ли езда на велосипеде импотенцию у среднестатистического велолюбителя? Чтобы избежать неприятного онемения в области промежности во время велосипедной поездки, достаточно предпринять несколько простых мер. И перевешивает ли этот риск пользу от занятий велоспортом для сердечнососудистой системы? Хорошо сидящие спортивные трусы, желательно с вставками из высококачественной замши, обеспечат вам максимальный комфорт. Можно также нанести перед поездкой крем или тальк на проблемные места. Во время самой поездки желательно каждые пять минут приподыматься в седле, чтобы восстановился нормальный кровоток. Если онемение во время поездок у вас возникает постоянно, стоит попробовать сменить положение седла. Если не помогает, тогда подумайте о приобретении другого седла. Анатомические особенности у всех разные, и каждому человеку подойдёт не всякое седло. Бывают сёдла со специальной конструкцией, уменьшающей давление на органы. Другим важным моментом является положение вашего тела во время езды. Если ваш таз слишком подвижен в седле, вы можете испытывать дополнительное давление на мягкие ткани. В идеале вес вашего тела должен распределяться через седалищный бугор. Если расстояние до педалей достаточно большое, это тоже может приводить к большой подвижености в седле. Неужели мы настолько поверхностны, что думаем только о нашем внешнем виде и победах в постели? К сожалению, аэродинамическая поза во время гонок на время также вызывает данную проблему. Согласно недавним исследованиям необходимость быть хорошим «атлетом» в постели и на велосипеде была подтверждена медицинскими исследованиями. Старайтесь ограничивать время, когда вы находитесь в низкой «обтекаемой» позиции, и занимайте её только во время важных тренировок и на соревнованиях. И хотя это исследование было проведено относительно недавно, более ранние работы в целом подтверждают такие данные. Катание на велосипеде приносит гораздо больше пользы, чем можно себе представить. Вот лишь несколько причин, объясняющих, почему велосипедисты делают «это» лучше, чем другие мужчины. Езда на велосипеде является одним из лучших упражнений для тренировки сердечнососудистой системы. Хорошо тренированное сердце прокачивает на 50% больше крови, чем сердце, не привыкшее к нагрузкам. Понятно, насколько важен хороший прилив крови в этом деле! Первая группа регулярно занималась физическими упражнениями в течение 1 часа 3-4 раза в неделю. Кроме того, интенсивные физические нагрузки позволяют вам лучше чувствовать своё тело, свои ощущения. Езда на велосипеде развивает икроножные, ягодичные и нижние мышцы спины. Чем лучше они развиты, тем дольше и «атлетичнее» будет происходить сам процесс. Известно, что этот вид гормонов выделяется во время и после физических усилий, вызывая у человека ощущение удовлетворенности и хорошего самочувствия. Иногда их даже называют естественными наркотиками тела. В конце долгой и трудной поездки, когда испытываете усталость, вас переполняет осознание того, что вы смогли преодолеть себя. Исследования, проведенные в 2014 году британскими учеными, доказали, что езда на велосипеде не сказывается на мужской потенции. Ученые из Университетского колледжа Лондона обследовали здоровье 5282 велосипедистов (как профессиональных, так и тех, кто ездит только на работу) по всей Британии и опубликовали результаты в журнале Journal of Men's Health. Даже у тех, кто проводит в седле больше 8 часов в неделю, не наблюдалось никаких отклонений. Единственной оговоркой ученых стал совет для людей в возрасте: у мужчин старше 50 лет, катающихся больше получаса в день, удваивается риск возникновения рака простаты. В целом же общий оздоравливающий эффект езды на велосипеде должен перевесить любые страхи у тех, кто следит за своим здоровьем. Специально затевать поездку на велосипеде в дождь, конечно, не стоит. Но это явление природы зачастую бывает очень непредсказуемым, и каждый велосипедист с ним сталкивается, особенно, теплой зимой и ранней весной. Поэтому несколько советов о том, как остаться сухим на велосипеде во время дождя, могут оказаться очень полезными: Крутите ли вы педали регулярно или изредка, поездки на велосипеде делают вашу жизнь лучше. Преодоление каждого километра на байке ведет к улучшению состояния здоровья и настроения. Пять аспектов, почему езда на велосипеде делает нас лучше: Если вы катались на велосипеде в течение лета, не теряйте форму зимой. Конечно, тяжело мотивировать себя на прогулку в промозглую погоду, но велосипед может стать и для вас круглогодичным видом спорта. Мы рассказываем желающим, но пока не уверенным в своём желании райдерам о том, как оставаться в седле в течение зимы.

Next

Велосипед и простатит: вред или польза? Какое седло велосипеду выбрать? | Про-Простатит.РУ

Велосипедное сиденье от простатита

Недавно ученые Германии сделали вывод о том, что простатит и велосипед взаимосвязаны. Возникающая проблема предсказуема и вполне решаема. Во время езды на велосипеде тело человека всем весом опирается на сидение. Обычное сидение у велосипеда узкое, чаще всего не. Одна из причин возникновения распространенного мужского заболевания — застойные явления. К этому приводят не только сидячая работа и дефицит физической активности, а порой даже ношение тесного нижнего белья и брюк. А не влияют ли регулярные велосипедные прогулки на развитие простатита? Немецкие ученые после ряда исследований недавно сделали вывод о том, как связаны простатит и велосипед. И эта связь не в пользу двухколесного транспортного средства. Езда на популярном виде транспорта тоже провоцирует собой застойные явления, поскольку промежность сдавливается седлом. И если велосипедная прогулка длительная, то и застой будет существенным. В движении мужчина весом своего тела опирается на сидение. У стандартных велосипедов оно узкое, а у старых моделей еще и очень жесткое. И если женщинам оно почти никаких неприятностей, за исключением легкого дискомфорта, не приносит, то мужчина от него действительно страдает. Седло сдавливает его промежность, где располагается «второе сердце» мужчины — предстательная железа. При движении седло сильно прижимает простату к тазовому дну, нарушая в ней кровообращение. Физическое давление препятствует питательным веществам и кислороду нормально поступать к органу. Это и может послужить фактором развития простатита или обострить хроническую его форму, если такая присутствует. Таким образом, велосипед как атрибут физической активности может отрицательно влиять на мужское здоровье. Если отвлечься от проблемы простатита, то велосипедные прогулки имеют оздоровительное значение. Они полезны для здоровых мужчин как средство профилактики мужского заболевания. Урологи, терапевты, диетологи рекомендуют этот вид спорта всем представителям сильного пола, которые занимаются интеллектуальным трудом. Польза регулярных велосипедных прогулок будет ощутимой при лишнем весе вплоть до ожирения, неврологических и сердечно-сосудистых заболеваниях. Любое вредное воздействие на здоровье можно свести к минимуму, если к вопросу подойти с умом. Так, например, для уменьшения застойных явлений при работе за компьютером рекомендуется каждые 40-60 минут вставить и делать легкую разминку. Проехавшись на двухколесном транспорте 15-20 минут, можно 5 минут пройти пешком. Но в наш век распространенности простатита и привыкания людей к максимальному комфорту было создано седло иного типа. Оно имеет углубление или прорезь как раз для того, чтобы снимать физическое давление на промежность и простату. Новый тип сидушки учитывает особенности строения мужского организма. Такая модель позволяет мужчинам, не опасаясь, ездить на двухколесном транспорте без перерывов и без вреда. Предстательная железа при этом избавлена от физического давления и застоя. Травматизм мягких тканей промежности не допускается. Мужчинам за 40 перед тем как сесть за руль велосипеда, стоит владеть полной информацией о своем здоровье. Ведь многие могут просто не знать о начинающихся проблемах. Поэтому рекомендуется пройти обследование у кардиолога, уролога, терапевта. При сердечных проблемах физическая нагрузка может только усугубить состояние. Как профилактика простатита езда на велосипеде полезна, а вот при наличии хронического будет служить только фактором провокации рецидива, если транспорт старого образца. Если настоящий велосипед представителям сильного пола уролог запретил, то упражнение с одноименным названием будет очень даже полезным. Оно выполняется, лежа на спине, полусогнутыми ногами. Рекомендуется крутить виртуальные педали вперед и в обратную сторону. Дополнить это упражнение можно самостоятельно и другими, которые предусматривают нагрузку на органы малого таза. Это махи, приседания, прыжки, поднимание ног в положении лежа.

Next

Как выбрать велосипедное седло, лучшее седло для.

Велосипедное сиденье от простатита

Большая проблема боль в заду от катания на велосипеде. Какое седло выбрать, какие типы. В конце прошлого века врачи-урологи пришли к единогласному заключению о том, что велосипед и мужское здоровье – несовместимы. По мнению некоторых специалистов велосипедисты делятся на два лагеря: тех, кто уже имеет простатит, и тех, кому это только предстоит. Их вердикт однозначен – чтобы сохранить здоровье, нужно слезть с велосипеда. Таким образом получается, что велосипед и простатит – это причина и следствие. Невероятно, но популярнейший из видов здорового образа жизни, способен нанести колоссальный вред здоровью мужчины, и стать причиной полового бессилия, хронического простатита, аденомы простаты и даже рака предстательной железы. Примером тому может стать знаменитый американский велогонщик Лэнс Армстронг, у которого был диагностирован рак яичек в запущенной форме. В чем же причина такого пагубного влияния велосипеда на мужское здоровье? При езде промежность, а именно – предстательная железа, и нижняя часть уретры массой тела прижимаются к узкому, и достаточно жёсткому седлу, и подвергаются вибрации различной силы. При длительном давлении пережимаются нервные окончания, способствующие изменению структуры простаты, а при сильных ударах, например при наезде на кочку, или яму, происходят микротравмы сосудов, препятствующие нормальному кровообращению в промежности, и застою крови. Постоянно повторяющееся негативное воздействие приводит к развитию хронического простатита. Не смотря на категоричность большинства врачей, простатит и велосипед всё же не являются взаимоисключениями. Польза от езды на популярном двухколёсном средстве передвижения колоссальна. И относительно простатита она заключается в том, что велопрогулка способствует большому притоку артериальной крови к конечностям и органам малого таза, и оттоку венозной. При всей противоречивости момента, на вопрос «можно ли ездить на велосипеде при простатите ? Но делать это возможно лишь при начальной стадии, и в целях профилактики. При хронической форме простатита катание на велосипеде категорически воспрещается. Прежде чем отправиться на велосипедную прогулку, следует приобрести анатомическое седло. Особенностью данного седла является прорезь, исключающая давление на предстательную железу. Любителям активных вело-прогулок рекомендуется также катание по ровной поверхности, лишённой выбоин и трещин. Следует избегать длительных поездок, и периодически останавливаться, и отдыхать, встряхивая ноги. Чтобы исключить негативное влияние встрясок и вибрации, и минимизировать риски, можно заменить велосипед ездой на велотренажере. Велотренажер при простатите возможно использовать так же, как и велосипед лишь при отсутствии хронического диагноза. Преимущества его очевидны, и помимо вышеуказанных, заключаются в возможности использования в независимости от погоды и времени года. При наличии велотренажёра дома, всегда будет возможность поддержания формы и общего состояния здоровья в любое удобное время. Если же оба этих средства противопоказаны, существует ещё один «велосипед». Это упражнение, которое выполняется, лёжа на спине. В таком положении следует выполнять движение ногами, словно крутить педали. Оно также эффективно помогает нормализовать кровообращение в малом тазу.

Next